Zapraszamy na kolejną edycję kursów samoobrony – „Bezpieczna Warszawianka” i „Bezpieczny Warszawiak”, prowadzonych przez wykwalifikowanych instruktorów technik i taktyk interwencji Straży Miejskiej m.st. Warszawy.
Jakie umiejętności możesz zdobyć
W czasie szkoleń uczestnicy będą mogli nauczyć się podstawowych technik samoobrony. Oprócz tego dowiedzą się, jakie są najlepsze sposoby na unikanie zagrożeń i jak radzić sobie w niebezpiecznych sytuacjach. W trakcie kursu strażnicy – ratownicy przeprowadzą podstawowe szkolenie z zasad udzielania pierwszej pomocy przedmedycznej.
Harmonogram zajęć
Zajęcia rozpoczną się w ostatnim tygodniu stycznia i potrwają do końca marca 2025 r.
Miejsce
Tegoroczna edycja będzie składać się z 9 spotkań, odbywających się raz w tygodniu, do wyboru:
-
w siedzibie straży miejskiej przy ulicy Sołtyka 8/10 (3 grupy dla kobiet, grupa dla mężczyzn)
-
w Ośrodku Sportu i Rekreacji Dzielnicy Praga-Południe „Pływalnia Wodnik” przy ulicy Bora-Komorowskiego 40 (2 grupy dla kobiet).
Zapisy
Zapisy odbywają się w dniach 14–15 stycznia 2025 r., w godzinach 8:00–14:00:
-
telefonicznie pod numerem telefonu 22 855 33 13
-
on-line (zapisy pań) za pośrednictwem strony internetowej Straży Miejskiej m.st. Warszawy
Liczba miejsc jest ograniczona – decyduje kolejność zgłoszeń.
Więcej informacji